sixpadで二の腕トレーニング

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こんにちは(''ω'')ノ

もうだいぶ涼しいのに

なんで今更?って感じなんですが

最近二の腕トレーニング中です。

二の腕痩せない!!!

どうしたらいいの???

って聞かれることが多いんです。

確かに二の腕ってめっちゃ強敵

特に40歳過ぎてから

あなた一体誰ですか?って言いたくなる二の腕さん

 

これ↑↑

めっちゃ効きます

部分用SixpadのBody Fit

これ付けてるだけでも結構ヤバいんですが

これプラスダンベル

筋肉痛半端ないです。

基本的に腕を出すことがないので

酷い状態になってきてることに

気づかなかった・・・w

Sixpadに期待!!

 

 

 

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