こんにちは(''ω'')ノ
もうだいぶ涼しいのに
なんで今更？って感じなんですが
最近二の腕トレーニング中です。
二の腕痩せない！！！
どうしたらいいの？？？
って聞かれることが多いんです。
確かに二の腕ってめっちゃ強敵
特に40歳過ぎてから
あなた一体誰ですか？って言いたくなる二の腕さん
これ↑↑
めっちゃ効きます
部分用SixpadのBody Fit
これ付けてるだけでも結構ヤバいんですが
これプラスダンベル
筋肉痛半端ないです。
基本的に腕を出すことがないので
酷い状態になってきてることに
気づかなかった・・・ｗ
Sixpadに期待！！