老けない目元作り

こんにちは。

先日インスタにもアップしましたが

老けない目元作りについて。

 

眼球エステにご来店のお客様に

やっぱり眼球エステやってはるから

全然目元にシワないねー

とか

白目キレイやねー

とか

言ってもらえます^_^

 

でも実は自分では出来ないので

お客様ほど頻繁に

眼球エステやってません。

 

年に数回程度かなー

 

年齢の割には

シワは少なめかもしれませんが

 

シワが出来ないように

クマが出来ないように

くすまないように

の努力はしてます!! 仕事以外でスマホ、PCは見ません!

アイメイクはアイラインと

マツエクのみ!

アイシャドウは記憶にある限り

10年位はほとんど使いません!

アイメイクほとんどしないので

メイクオフの際の負担が少ない!

寝る前は必ず目を温める!

 

自宅でのケアが大事です!! 目に負担をかけなければ

目が疲れやすいという症状も

減ってきます。

 

つい数年前までは

PC,スマホ、夜中暗い部屋での読書と

ブルーライト見すぎでかなり目に悪いことをしてました。

そんな生活を続けてると

早くから老眼が気になるようになり

目もめっちゃ疲れて

頭痛もヤバイ状態になり

 

仕事以外では一切PC触るのもスマホを触るのもやめました!

 

目にストレスを与えない事!!

痩せたいけど

痩せれない

お菓子やめれない

運動できない

 

のと同じで

目が疲れやすいと感じるようになったら

なるべくスマホは触らないようにして

特に寝る前のスマホはNGです。

 

寝る前は目を温めてあげて

しっかり目を休ませてあげて下さいね♫

 

老けない目元