2014年11月の記事一覧
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お肌のくすみ

こんにちは^_^

 

最近、空気の乾燥で喉の調子がおかしいです。。。

 

お肌も若干乾燥気味…

 

保湿が重要な季節ですね。

 

お肌のくすみが気になる…とのお声を最近よく聞きますが

お肌のくすみには

 

お顔脱毛が最適です!

 

 

お顔の産毛があるとお肌の色がワントーン暗く見えてしまいます。

 

 

ティアラの脱毛機は

安全な純日本製なので

安心して脱毛して頂けます☆

 

 

お顔脱毛されると

翌日はお化粧ノリも違います

 

 

お肌のキメも整って

美肌効果も抜群です!

 

 

ただ、脱毛は1回では終わりませんので

最低6回は必要になります。

 

1回払いOKなのでお気軽にお試しできます。

 

 

今まで出来なかった

眉毛周りの脱毛も可能なので

お顔全部丸ごと脱毛できますよ☆

 

ストレスと腸・・・

こんばんは☆

 

結構寒くなってきましたね・・・

アウターが必要になりつつあります

が、相変わらずの薄着ですw

Tシャツにパーカーというスタイルなので

え???と言われます。。。w

 

ティアラで人気メニューの1つに

腸ピーリングがありますが

 

けっこう自覚症状ない方も多いです。

 

お肌の不調

 

心の不調

 

これって腸が原因の場合がほとんどです。

 

ストレスと腸って関係あるの?

と思いがちですが

腸は第2の脳と言われてますよね。

 

ハッピーホルモンと呼ばれるセロトニンの9割は

腸にあるんです。

 

腸内環境を良くすることで

自律神経が乱れにくくなり

ストレスに悩まされにくくなります!!

 

まずは

水を1日に1.5~2リットル飲む☆

 

水の2リットルってなかなか飲みにくいですが

 

まず朝起きたら

コップに1杯(約200ml)

できれば白湯がいいですね☆ダイレクトに腸に働きかけてくれます。

 

そしてお昼ご飯までに

500ml

 

お昼から晩ごはんまでに

500ml

 

これで1.2l飲んでます

 

晩ごはんから寝るまでに

500~800

 

毎日お水をたくさん飲むだけでも

デトックス効果がありますよ!!

 

規則的な食生活

適度な運動(ウォーキングとか)

 

ハッピーホルモンのために

お水を飲む事から始めてみましょう☆

 

気になる方は

カウンセリングだけでも可能ですので

お気軽にお問い合わせ下さい(^-^)