むくみ。。。

こんにちは☆

 

急激に暑くなってきました。。。

暑いと

冷たい飲み物を飲みすぎてしまったり

クーラーの入った室内で過ごしたりで

身体が冷えてしまいます。。。

 

夏は

冷えからのむくみでお悩みの方が多いと思います

わたしもむくみが…

酷くて困ってます。

 

冷え、代謝低下

ムクミの原因は様々ですが

色々気をつけてても

なかなかムクミます。。。

 

なるべく冷たい飲み物を飲まない事

お腹、足元温める事

暑くても湯船に浸かることが大事ですね!

 

それと

適度な運動!

筋力が低下するとムクミやすいし

なんといってもセルライト!!!

 

ティアラでは

ムクミ改善、セルライト予防に

◼︎整脚、ムクミ解消コース

◼︎青汁

 

をオススメしております。

曜日限定メニューのムクミ解消コースですが

1度で実感出来ますので既にリピートされてるお客様も

いらっしゃいます!

そして

青汁!!

 

青汁でのムクミ解消とたるみ改善は

過去記事に載ってますので

ご覧下さい^_^